“秋天的第一杯奶茶”怎么喝？湖南医生为秋日养生饮食划重点

中新网长沙8月6日电 (记者 鲁毅)立秋将至，“秋天的第一杯奶茶”怎么喝更健康？8月6日，在湖南省卫生健康委员会举行的“时令节气与健康湖南·立秋篇”新闻发布会上，医生给出了建议。 湖南省中西医结合医院院长、主任医师肖长江介绍，养生茶饮因人而异，不宜常年只喝同一种，湿热偏重的人群宜侧重清利，脾胃虚弱者应避开寒凉原料。比如湖南人体质普遍湿热偏重，市面上常规奶茶含糖量和油脂通常不低，如果经常喝，可能会加